Birçok kişi diş ağrısı hissettiğinde dişçiye gider. Ancak diş ağrısını fark etmeden çok önce, diş etlerinizin zaten problemde olması mümkündür – ve çoğu zaman, diş eti hastalığı sessizce, ağrısız ilerler.

Diş eti sorunlarının başlıca nedenlerinden biri diş taşıdır, kalkülüs olarak da adlandırılır. Düzenli profesyonel diş temizliği ve diş taşı temizliği sadece estetik değildir. Uzun vadede dişlerinizi, diş etlerinizi ve gülüşünüzü sağlıklı tutmak için gereklidir.

Bu makalede şunları öğreneceksiniz:

Diş taşının ne olduğu ve nasıl oluştuğu

Diş taşının diş etlerinize ve kemiğe nasıl zarar verdiği

Profesyonel temizliğin dişlerinize zarar vermediği neden

Dişlerinizi ne sıklıkla temizlettirmeniz gerektiği

Diş etlerinizi korumak için evde yapabilecekleriniz

Diş Taşı Nedir ve Nasıl Oluşur?

Tüm gün boyunca, dişlerinizin üzerinde diş plağı adında yumuşak, yapışkan bir tabaka birikir. Bu plak şunlardan oluşur:

Bakteriler

Yiyecek parçacıkları

Tükürük bileşenleri

Eğer plak doğru şekilde diş fırçalama ve diş ipi kullanımı ile temizlenmezse, sertleşmeye başlar. Tükürüğünüzdeki mineraller (kalsiyum ve fosfat gibi) plağı kristalize eder ve onu diş taşı (kalkülüs) haline getirir.

Diş taşı:

Sert ve pürüzlüdür

Dişlere sıkıca yapışır

Evde normal fırçalama ile çıkarılamaz

Genellikle birikir:

Diş eti çizgisi çevresinde

Alt ön dişlerin arkasında

Üst azı dişlerin yanak tarafında

Aynada gördüğünüz sarı veya kahverengi ”taş benzeri” birikintiler sadece bir leke değildir; bu, daha fazla bakterinin yapışması ve çoğalması için ideal bir yüzeydedir.

Plak tartara dönüştükten sonra, bunu sadece bir diş hekimi veya diş uzmanı özel aletlerle güvenli şekilde çıkarabilir.

Tartarın Diş Etlerine ve Kemiğe Zararları

Tartar kendisi ”zehir” değildir, ancak zararlı bakteriler için mükemmel bir ortamdır. Bu bakteriler diş etlerinizde ve dişleri tutan dokularda iltihaplanmaya neden olur.

Adım 1 – Gingivitis (diş eti iltihabı)

İlk olarak tartar, diş eti kenarlarını tahriş eder ve şunlara yol açar:

Kızarmış, şişmiş diş etleri

Fırçalama veya ısırma sırasında kanama

Kötü nefes

Bu aşamaya gingivitis denir. İyi haber: gingivitis erken tedavi edilirse geri döndürülebilir.

Adım 2 – Periodontitis (ileri diş eti hastalığı)

Tartar ve plak uzun süre kalırsa:

Diş ile diş eti arasındaki bağlantı bozulur

Dişler ve diş etleri arasında ”cep” oluşur

Bakteriler diş eti çizgisinin altına daha derin yerleşir

Dişleri tutan kemik küçülmeye ve çözünmeye başlar

Bu daha ciddi aşamaya periodontitis denir. Belirtileri şunlar olabilir:

Diş eti çekilmesi (dişler daha uzun görünür)

Hassasiyet

Dişlerde kayma veya aralık oluşumu

Gevşek dişler

Çiğnerken rahatsızlık

Bu süreç tedavi edilmeden devam ederse, dişlerin kendisinde hiç çürük olmasa bile dişler o kadar gevşeyebilir ki çekilmeleri gerekebilir.

Basitçe:

Diş taşı → Diş eti iltihabı → Kemik kaybı → Gevşek dişler → Diş kaybı

Diş Eti Sağlığı ve Genel Sağlığınız

Sağlıklı diş etleri sadece güzel bir gülüş için önemli değildir. Kronik diş eti iltihabı, aşağıdaki genel sağlık sorunlarıyla ilişkili bulunmuştur:

Kardiyovasküler hastalık riskinin artması

Diyabette kötü kan şekeri kontrolü

Hamile kadınlarda düşük doğum ağırlığı ve erken doğum

Kronik kötü ağız kokusu ve özgüven düşüklüğü

Ağzınız tüm vücudunuzla bağlantılıdır. Düzenli diş temizliği ve diş taşı temizliği yaparak diş etlerinizi sağlıklı tutmak, genel sağlığınız için basit ama güçlü bir adımdır.

Profesyonel Diş Temizliği Nasıl Yapılır?

Profesyonel işlem genellikle şu şekilde adlandırılır:

Tartar temizliği ve cilalama

Profesyonel diş temizliği

Diş taşı temizliği

Randevu sırasında neler olur?

Muayene

Diş hekimi dişlerinizi, diş etlerinizi ve mevcut diş taşı birikimlerini kontrol eder.

Tartar temizliği (diş taşı temizliği)

Özel ultrasonik diş taşı temizleyiciler ve ince aletler kullanılır

Titreşimler nazikçe diş yüzeyinden diş taşını koparır

Su ucu soğutur ve artık parçaları uzaklaştırır

Diş eti altı temizliği

Gerekirse, diş hekimi veya diş hijyenisti diş etlerinin biraz altını temizler

Bu özellikle diş eti hastalığı veya derin cepleri olan hastalar için önemlidir

Parlatma

Tartar temizliği sonrası diş yüzeyleri parlatılır

Özel parlatma macunu ve fırçalar kullanılır

Bu, diş yüzeyini daha pürüzsüz ve daha az plak tutucu yapar

Tüm işlem, zararlı birikintilerin giderilmesine odaklanırken doğal diş yapınızın korunmasına yöneliktir.

Profesyonel Diş Temizliği Ağrılı mıdır?

Ağrı algısı herkes için farklıdır, ancak genel olarak:

Birçok hasta sadece hafif rahatsızlık veya hassasiyet hisseder

İltihaplı diş etleri işlem sırasında hafifçe kanayabilir

Diş etleriniz çok hassassa veya endişeliyseniz, lokal anestezi uygulanabilir, böylece ağrı hissetmezsiniz

Temizlik sonrası şunları fark edebilirsiniz:

Diş etlerinde bir veya iki gün hafif ağrı

Soğuk veya sıcak içeceklere geçici hassasiyet

Bu belirtiler genellikle hızla düzelir ve diş etleri daha sağlıklı ve sıkı hale geldikçe iyileşmenin normal bir parçasıdır.

Yaygın Mitler: ”Diş Temizliği Dişlerimi Zarar Verdi”

Tartar temizliği ve diş temizliği hakkında birkaç efsane vardır:

Efsane 1: ”Temizlikten sonra dişlerim gevşedi.”

Gerçekte, dişler zaten daha az kemik tarafından destekleniyordu, bu da diş eti hastalığına bağlıydı. Temizlik öncesinde, tartar boşlukları doldurmuş ve dişleri kama gibi tutuyordu. Tartar çıkarıldıktan sonra, zaten var olan gevşekliği fark edebilirsiniz.

Temizlik gevşemeye neden olmaz; gerçek durumu ortaya çıkarır.

Efsane 2: ”Diş taşı temizliği mineyi çizer veya aşındırır.”

Profesyonel diş taşı temizliği, modern ekipman ve doğru teknikle, diş minesine zarar vermez. Aletler, diş yüzeyindeki sert birikintileri sağlıklı diş dokusunu kesmeden uzaklaştırmak için tasarlanmıştır.

Efsane 3: ”Temizlemeye başlarsam, sürekli yapmak zorundayım.”

Diş eti sağlığı, spor salonuna gitmek gibidir: sonuçlarınızı korursunuz düzenli bakım ile. Düzenli profesyonel temizliğe ihtiyaç duymak bir sorun değildir; bu tam olarak şudur:

Diş eti hastalığını önlemek

Diş kaybını önlemek

Gelecekteki tedavi maliyetlerini azaltmak

Profesyonel Diş Temizliği Ne Sıklıkla Yaptırılmalıdır?

İdeal sıklık bireysel risk faktörlerinize bağlıdır. Genel bir rehber olarak:

Her 6 ayda bir:

Sağlıklı diş etleri ve iyi ağız hijyenine sahip hastalar için.

Her 3-4 ayda bir:

Aşağıdaki hastalar için:

Diş eti hastalığı geçmişi olanlar

Sigara içenler

Diyabet hastaları

Birçok kron, köprü, implantı olanlar

Evde plak kontrolünde zorlananlar

Diş hekiminiz ağzınıza en uygun aralığı önerecektir. Düzenli ziyaretler ayrıca çürüklerin, kırık dolguların ve diğer sorunların erken tespitini sağlar, bunlar ciddileşmeden önce fark edilir.

Temizlikler Arasında Evde Neler Yapabilirsiniz?

Profesyonel diş temizliği gereklidir, ancak günlük ev bakımı yerini tutamaz. Plak kontrolünü sağlamak ve tartar oluşumunu yavaşlatmak için:

1. Günde en az iki kez fırçalayın

Yumuşak veya orta sertlikte bir diş fırçası kullanın

En az 2 dakika fırçalayın

Diş eti çizgisine özel önem verin

Elektrikli diş fırçası birçok hastanın daha etkili temizlik yapmasına yardımcı olabilir

2. Diş ipi veya ara yüz fırçaları kullanın

Diş fırçası kılları diş aralarına ulaşamaz. Diş ipi ve/veya ara yüz fırçaları:

Dişler arasındaki plağı giderir

Temas alanlarında çürükleri önlemeye yardımcı olur

Diş eti iltihabı riskini azaltır

3. Antiseptik bir ağız gargarasını düşünün

Antibakteriyel özelliklere sahip alkolsüz bir ağız gargarası şunları yapabilir:

Plak bakterilerini azaltır

Bazı durumlarda diş eti iyileşmesini destekler

Ancak, ağız gargarası fırçalama ve diş ipi kullanımının yerini tutamaz.

4. Yaşam tarzı alışkanlıkları

Sigara içmeyi bırakın veya azaltın – bu, diş eti hastalığı için büyük bir risk faktörüdür

Sınırlı şekerli atıştırmalıklarla dengeli beslenin

Tükürük akışını desteklemek için sık sık su için

Tartar ve Diş Eti Hastalığı İçin Daha Yüksek Risk Kimlerde?

Bazı insanlar daha yakın takip ve daha sık profesyonel temizlik gerektirir:

Sigara içenler

Diyabetli hastalar

Erken diş kaybı veya diş eti hastalığı aile öyküsü olan kişiler

Çok sayıda kron, köprü, implant veya ortodontik aparey kullanan hastalar

Ağız soluyanlar (özellikle çocuklar)

Zayıf ağız hijyeni alışkanlıklarına sahip hastalar

Bu gruplardan birine aittiyseniz, düzenli profesyonel diş temizliği isteğe bağlı değildir – bu çok önemlidir.

Yakında Profesyonel Diş Temizliği Gerektirebileceğinizi Gösteren İşaretler

Aynaya bakın ve kendinize sorun:

Fırçalarken veya diş ipi kullanırken diş etlerim kanıyor mu?

Diş etlerim kırmızı, şiş veya parlak mı?

Sürekli kötü nefesim var mı?

Bazı dişler eskisinden daha uzun mu görünüyor (diş eti çekilmesi)?

Diş eti hizasına yakın sarı veya kahverengi tortular görüyor muyum?

Yiyeceklerin dişlerimin arasına daha sık sıkıştığını hissediyor muyum?

Bu sorulardan birkaçına ”evet” yanıtı verdiyseniz, bir profesyonel diş temizliği ve diş eti kontrolü randevusu alma zamanı gelmiştir.

Sonuç: Profesyonel Diş Temizliği Lüks Değil – Bir Gerekliliktir

Düzenli profesyonel diş temizliği ve tartar temizliği:

Sadece ”kozmetik” nedenlerle yapılmaz

Sadece özel bir etkinlik öncesinde yapılan bir işlem değildir

Dişlerinize zarar veren bir işlem değildir

Koruyucu diş hekimliğinin temel bir parçasıdır ve size yardımcı olur:

Diş etlerinizi ve kemik yapınızı korumanıza

Doğal dişlerinizi daha uzun süre korumanıza

Genel sağlığınızı desteklemenize

Nefesinizin taze ve gülümsemenizin özgüvenli olmasına

İyi bir günlük ev bakımı ile birleştirildiğinde, uzman diş temizliği için diş hekiminizi her 3–6 ayda bir ziyaret etmek, sağlığınıza yapabileceğiniz en iyi yatırımlardan biridir.